今日の体重 47kg (-0.7kg)（合計-0.7kg） 【朝】 スムージー 【昼】 なし 【夜】 あんかけ焼きそば 今日はお昼から彼氏と紅葉を見にちょっと遠出してきました この前の土砂降りでだいぶ散ってたけどまだまだ 綺麗でしたー✨ 思ってたより登山ですごい疲れまし…