こんばんは‼️ 今日の体重 47.7kg (前日比 ＋0.7kg)(合計±0) 【朝】 なし 【昼】 白味噌と卵の雑炊 【夜】 スムージー ぎゃあぁぁやっぱり昨日のあんかけ焼きそばは＋になってしまったぁﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ 明日から通学を徒歩に変えて、食事制限と運動どっちも頑張っ…